• Wpisów:2
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 19:27
  • Licznik odwiedzin:757 / 2093 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Ogólnie już od około 1,5 miesiąca kręcę hula hopem. I dziś już 10 raz wykonuje ćwiczenia na nogi z seri 8 minute legs. Nieregularnie podnoszę drążki 1,5 kg. Wykonuje jeszcze ćwiczenia na kręgosłup. Nic ciekawego.
Mój cel to płaski brzuch, szczupłe uda i ładne ramiona. Nie zależy mi na schudnięciu,ale raczej na wyrzeźbieniu. Chciał bym tu umieszczać inspiracje,motywować was i siebie, pisać co jadłam, ćwiczyłam.
Zobaczymy jak to będzie wyglądało.
Do dzieła !
 

 
hej, nienawidzę początków, ale jakoś zacząć trzeba.
Więc zakładam blog ponieważ myślę, że pomoże mi zdrowym odżywianiu się i regularnych ćwiczeniach ?

Tak to było wyczerpujące, wieem.